Complejo motor migratorio, clave para mejorar el SIBO octubre 03, 2023Lucía Redondo Cuevas ¿Te imaginas que el camión de la basura estuviera días sin recoger los contenedores? ¿Cómo estarían las calles? ¡Llenas de basura! Así están nuestros intestinos cuando no se pone en...
Todo lo que necesitas saber si sufres estreñimiento octubre 03, 2023Lucía Redondo Cuevas Si tu problema es el estreñimiento crónico, es muy probable que alguna, o muchas veces, te haya inundado una sensación de atascamiento, de malestar y de bloqueo. Una sensación que...
¿Por qué debes defecar en cuclillas? diciembre 07, 2022Lucía Redondo Cuevas A día de hoy, se estima que dos tercios del mundo lo hace: defecar en cuclillas. En cambio, en nuestra sociedad lo normal es hacerlo cómodamente sentados en una taza...
6 claves de la Candida en el intestino delgado (SIFO) octubre 13, 2022Lucía Redondo Cuevas Candida es un hongo que habita en la mayoría de nosotros. En algunas ocasiones puede ser problemático, y ser responsable de hinchazón abdominal, gases, agotamiento y muchos otros síntomas extradigestivos....
Una lanza al favor del agua con limón septiembre 02, 2021Lucía Redondo Cuevas ¿Es bueno, malo o indiferente, tomar agua con limón? ¿Qué hay de esa tradición de beber agua con limón por la mañana en ayunas? Si tengo problemas digestivos, ¿estaría indicado...
SIBO Sulfuro de Hidrógeno mayo 07, 2021Lucía Redondo Cuevas El SIBO (sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado) es una situación frecuente en personas que sufren trastornos digestivos. Existe un tipo de SIBO (SIBO sulfuro de hidrógeno) para el cual...
¿Hinchazón abdominal? Puedes tener SIBO mayo 06, 2021Lucía Redondo Cuevas Hinchazón abdominal, gases, diarrea o estreñimiento: puedes tener SIBO. SIBO son las siglas en inglés de Sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado (Small Intestinal Bacterial Overgrowth). Es un trastorno que...